18.06.2026
Когда собираешься гулять, хочется думать о приятном: свежем воздухе, встрече с друзьями, веселых играх. Но совсем не о том, чтобы по возвращении домой обнаружить на себе клеща.
Конечно, полностью исключить встречу с паразитами сложно. Но обезопасить себя вполне можно.
Совет № 1. Головной убор
Многие думают, что клещи цепляются только к ногам. На деле же они быстро перемещаются по телу и могут оказаться где угодно, в том числе на голове. Риск повышается, если вы гуляете в лесу, в окружении высоких деревьев или кустарников. Паразиты не прыгают с веток специально, но могут случайно с них упасть.
Когда клещ попадает на волосы, заметить его сложнее всего. Особенно если у вас густые и темные пряди: обычно лесные клещи бывают коричневого, темно-коричневого или почти черного цвета.
Поэтому перед прогулками на природе стоит всегда надевать головной убор: кепку, панаму, шляпу или хотя бы капюшон. Так вы создаете дополнительный барьер, за счет чего клещу будет сложнее добраться до кожи головы.
Лодыжки — одно из самых уязвимых мест. Клещи легко цепляются за эту часть ног и постепенно карабкаются вверх. Поэтому даже в жару на прогулки в места с обилием травы не стоит надевать сандалии, босоножки и другую открытую обувь.
Для большей безопасности лучше выбирать высокие кеды или кроссовки, которые облегают лодыжки. Хорошо, если сверху обувь будет покрыта кожей или плотной тканью. Легкие сетчатые материалы практически не защищают от клещей: паразит пробирается внутрь и прячется в швах.
Обычно клещи небольшого размера, всего 3–4 мм. На черной или яркой одежде с узорами их трудно заметить. А вот на светлой или однотонной — темная точка сразу бросается в глаза. Благодаря этому можно обнаружить паразита до того, как он успеет присосаться.
Важно понимать, что светлая одежда не отпугивает клещей и не защищает от них сама по себе. Это просто удобный способ, чтобы заметить паразита как можно раньше.
Чтобы клещам было сложнее добраться до тела, лучше выбирать верх с длинными рукавами. Так как паразиты чаще цепляются за нежную кожу, особенно важно защитить шею. Для этого подойдут водолазки или рубашки с высоким воротником.
Совет № 4. Используйте репелленты
Репелленты – это специальные средства (спреи, кремы), которые отпугивают клещей. Применяйте только детские репелленты, строго следуя инструкции по возрасту и способу использования.
Некоторые примеры средств для детей:
Вот несколько правил, как пользоваться средствами от насекомых:
Если планируете отдыхать на природе целый день, лучше взять репеллент с собой. Можно повторить обработку после активных игр или если одежда намокла.
Совет № 5. Для родителей с маленькими детьми.
· Передвижение. При прогулке двигайтесь по центру дорожек, стараясь не задевать траву и кусты, растущие по краям. Маленьких детей, которые ещё не могут уверенно ходить или стоять, переносите на руках или перевозите в колясках.
· Обработка коляски. Если во время прогулки приходится задевать траву и кустарники, заранее обработайте нижние детали коляски специальным акарицидным аэрозольным средством, чтобы клещи не смогли заползти к ребёнку.
Что делать, если клещ укусил
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Хабаровском крае» г. Хабаровск, ул. Владивостокская 9.