Само-менеджмент (или тайм-менеджмент) -
техника правильного использования времени.
Само-менеджмент помогает выполнять работу с меньшими расходами, лучше организовать труд (следовательно, получить лучшие результаты), уменьшить загруженность работой и, как результат, уменьшить спешку и стрессы. Известный специалист в области менеджмента Ален Маккензи утверждал: «Нет ничего более легкого, чем быть занятым. И нет ничего более трудного, чем быть результативным».
Суть тайм-менеджмента не в том, чтобы максимально уплотнить свой день задачами, требующими решения, а в том, чтобы разгрузить его от ненужных дел и более качественно выполнять самые важные и ответственные проекты.
Перечень базовых навыков тайм-менеджмента включает в себя следующее:
Точная оценка и расчет времени на выполнение конкретных задач.
Стратегическое планирование.
Текущее планирование.
Учет индивидуальных особенностей и биоритмов в планировании нагрузки.
Правильная расстановка приоритетов.
Умение работать в многозадачном режиме.
Делегирование.
Золотые правила планирования:
Вносите изменения в свой план до тех пор, пока не сможете ответить утвердительно на все вопросы, перечисленные ниже.
1. Мой план распределения времени включает в себя время для всех видов деятельности, которыми я хочу заниматься.
2. Мой план составлен таким образом, что я могу полноценно сосредоточиться на выбранной задаче, без ущерба для качества ее выполнения.
3. Мой план предусматривает возможность совмещения нескольких задач, без ущерба для качества их выполнения.
4. Мой план включает в себя резервы времени на выполнение новых, нетипичных задач.
5. Мой план предусматривает возможность делегирования некоторых задач квалифицированным лицам
6. Я занимаюсь каждым видом деятельности в подходящий для меня период времени.
7. Следуя своему плану распределения времени, я чувствую равновесие и гармонию в жизни, он придает мне энергию и силы.
Само-менеджмент — это последовательное и целенаправленное использование эффективных методов работы в повседневной практике, с оптимальным использованием своих ресурсов для достижения своих же целей. У само-менеджмента определен круг правил и функций.
Подробнее об этом читай по ссылке:
http://psyfactor.org/lib/self-management-4.htm